抜け毛が最近増えてきた！はじめて使いたい育毛剤は？

髪の毛の本数は約10万本とされています。抜け毛が増えると髪の毛の本数がどんどん減少し薄毛になってしまうため、抜け毛の増加は薄毛のサインともいえます。

生活習慣の改善などで多少のケアをすることもできますが、より効果的なアプローチをするには育毛剤がおすすめです。

しかし、育毛剤について調べてみると種類が多すぎてどれをいいかわからない人も多いと思います。

そこでこのページでは、はじめて育毛剤を使用する人におすすめの育毛剤をご紹介します。

抜け毛の増加に気づいた人は、こちらのページを参考に育毛剤を選んでみてください！

髪の毛が生え変わるサイクルは5-6年

抜け毛や育毛剤の説明の前に、髪の毛が生え変わるサイクルについて説明しておきます。

1本の髪の毛が生えてから抜け落ちるまでのサイクルをヘアサイクルといいます。

通常のヘアサイクルは5-6年ほどといわれ、ゆっくり時間をかけて髪は成長し、そして抜けていきます。

しかし、生活習慣の悪化や遺伝などさまざまな原因により、ヘアサイクルが短くなります。

人によっては5-6年あったサイクルが、1年ほどにまで短くなっていることもあるようです。

そうなると、髪の毛が抜け落ちるスパンが短くなるため、抜け毛が増加します。

ヘアサイクルと薄毛が密接な関係にあることがわかりますね。

育毛剤にもさまざまな種類がありますが、どの育毛剤をみても成分は1種類だけでなく多数の成分が配合されています。

多数の成分が様々なヘアサイクルを短くしている原因にアプローチすることで、ヘアサイクルを伸ばし抜け毛の減少効果が期待できるんですね！

ただ、今月から使い続けて来月にはすぐ効果が出るわけではありません。

5-6年あったヘアサイクルは、さまざまな原因により時間をかけて徐々にサイクルが短くなっていきます。

そのため、ヘアサイクルが正常化される時も、同じくゆっくりと時間をかけて戻っていくと覚えておきましょう。

どの育毛剤を見ても3-6ヶ月以上の継続使用そ推奨しているのは、上記の理由からです。

育毛剤は使い続けることで効果を感じることができると覚えておきましょう！

1ヶ月で育毛剤は効果がでる訳ではありません。育毛剤はそもそも使い続けないと意味がないんですね。

ですので、「これは効果がありそうかな？」「人気がありそうかな？」という判断以上に、「毎月無理なく購入し続けられるかな？」という判断基準が重要になります。

効果がありそうかなと思っても、「お金がないから来月は買えない」となれば水の泡ですからね…

使い続けられる価格帯の育毛剤を選ぶようにしましょう。

その際、購入価格だけでなく「1ヶ月あたりいくらになるか？」というコスパで育毛剤を選ぶとよいでしょう。

育毛剤の中には一見高そうに見えても、1本で2ヶ月使用できるものもあります。

そうなると2ヶ月で1本購入すればいいので、負担はぐっと下がりますからね。

はじめて使いたい育毛剤は、自分にとって無理のない1ヶ月あたりのコスパの良さもあわせて考えるようにしましょう。