育毛剤にはさまざまな種類がありますが、育毛剤だけでなく、シャンプーやサプリなどの商品ラインナップを取り揃えている商品もあります。

育毛剤だけを使うより、シャンプーやサプリを同時に使ったほうが良さそうなイメージはありますが、合わせて使うことでどのように効果が変わるのでしょうか？

このページでは、育毛剤と同時にシャンプーとサプリを使うことのメリットについてご紹介したいと思います。

シャンプーは頭皮を整え、髪がそだちやすい環境を作る効果

髪の毛と頭皮は、”農作物と土”の関係に似ているとよく表現されます。 農作物はただ水をやるだけではいけません。

土に肥料を入れて耕さないと元気な農作物が育たずに、痩せこけてしまいます。

それは髪の毛も同じなんですね。

頭皮が乾燥していたり、皮脂や汚れをキチンと落とさない状態にしていると、頭皮が炎症したりフケが出てきてしまいます。

この状態は髪の成長にとっては悪影響を与えます。

• 短く、痩せ細った髪の毛ができる
• 抜け毛が増える

という状態になり、薄毛が進行してしまいます。

ですので、頭皮の環境を整えることは髪の成長にとって大事なことなのです。

市販のシャンプーは頭皮の汚れを落とすことがメインとなっていますが、ものによっては洗浄力が強すぎて、逆に頭皮が乾燥してしまい、かゆみや炎症を起こしてしまうかもしれません。

育毛剤メーカーが作っているようなシャンプーだと、成分の違いは多少ありますが、

• 適度な洗浄成分
• 頭皮の保湿成分
• 炎症を和らげる成分
• しなやかにする成分

など、頭皮をいたわる成分がふんだんに配合されているため、頭皮環境を整えることができます。

今現在頭皮にふけ、かゆみなどのトラブルがある方の場合、併用してもらうほうがより育毛剤の効果を引き出せると思います。

サプリは体の中から元気にし体内をいいサイクルに整える

寝不足だったり、食生活が悪かったり、体がだるかったりすると、髪の成長にとってよくないことはご存知でしょうか？

髪の毛は、頭皮から生えています。

血流に乗って流れる栄養を頭皮から吸い上げることで、髪の毛が成長し太く元気な髪の毛を生やすことができます。

体が元気なときは、髪の成長に必要な栄養が体内を巡っているので、どんどん栄養を吸い上げることができ、髪の成長が期待できるんですね。

しかし、生活リズムがバラバラだったり、寝不足などの状態になると、代謝が落ちてしまいます。

そうすると、髪の毛に吸い上げる栄養がどんどんと不足していき、抜け毛の原因の一つになってしまいます。

このような悪いサイクルに陥らないように、体の中から元気にしておくことも薄毛対策には重要なのです！

育毛剤メーカーが作っているサプリには、髪の毛の栄養となる成分が配合されています。

それ以外にも、体に必要なビタミンやミネラルなどの成分も配合されていることが多いです。

日常生活で補うことができない成分を補充することにより、体の中から元気になりいいサイクルを作り出すことで薄毛対策をできる。 これが、サプリを使用することのメリットです！

費用的に問題ないのであればトータルケアがおすすめ！

シャンプーには頭皮環境を整えるメリットが、サプリには体の中からいいサイクルを作り出すメリットがあることをご紹介しました。

頭皮にトラブルがあったり、生活習慣が乱れていると自覚している場合は、育毛剤をただ使うだけよりも、シャンプーとサプリを同時に使うことのメリットは大きいでしょう。

ただし、当然シャンプーとサプリを同時使うとそれなりの費用になります。 育毛剤は使い続けることで効果を少しづつ実感します。

シャンプーセットやサプリセットにしても、使い続けられる費用なのであれば、試してみてトータルケアをすることをおすすめします。